A quel moment vous devez porter votre lunette de repos ?
Dans notre quotidien, les écrans prennent de plus en plus de place, en effet les lunettes de repos sont devenues une excellente solution pour apaiser nos yeux et éviter de piquer voire de déchirer en fin de journée.
Les utilisations des lunettes de repos
Les lunettes de repos sont utilisées pour le repos visuel. Du point de vue de l’éclaircissement des yeux, elles peuvent être considérées comme des lunettes de confort. Bien qu’elles aient des corrections mineures, elles ne sont destinées qu’aux personnes sans problèmes de vision.
La lunette de repos homme est également conçue pour traiter les symptômes de la fatigue visuelle qui apparaissent souvent après une longue journée devant un écran d’ordinateur.
Les symptômes de la fatigue visuelle
Ces symptômes peuvent être une sensation de picotement ou de brûlure dans les yeux. Soit des pleurs ou, au contraire, des yeux secs.
Les personnes aux yeux fatigués ont l’impression que ce qu’elles voient soudainement est flou. Elles peuvent également ressentir des maux de tête dans les tempes et le front. Elles sont aussi sensibles à la lumière, connue sous le nom de photophobie.
Heureusement, les lunettes de repos améliore le contraste et réduit la perception de l’éblouissement lorsque les verres sont antireflets. Même si la plupart des gens ne les connaissent pas, ou ils ne pensent pas forcément à les porter et ne connaissent pas leur utilité. Mais tout comme les lunettes anti-lumière bleues, les lunettes de repos sont idéales pour limiter la fatigue visuelle au quotidien !
Le bon moment pour porter des lunettes de repos
Les lunettes de repos aident beaucoup dans différentes situations. Comme dans une journée de travail passée devant un écran d’ordinateur ; elles sont utiles lorsque vous regardez des films ou des séries sur vos canapés ; ou bien si vous faites une longue lecture pendant des heures. Tous ces moments ont un point commun : ils demandent à vos yeux de s’adapter en permanence à une vision de près fixe !
L’œil ne reste pas immobile, c’est-à-dire que même si cette vision ne bouge pas, il est toujours obligé de contracter ou de dilater l’iris des dizaines de fois par minute. De ce fait, ces ajustements s’accumulent sur plusieurs heures, tendant à fatiguer les muscles et à provoquer certains des symptômes évoqués plus tôt.
De plus, les lunettes de repos peuvent également être portées dès la première sensation de fatigue oculaire. C’est une solution particulièrement intéressante si vous n’aimez pas forcément porter des lunettes.